杭州市民吴先生的女儿今年七岁，但是蛀牙已经有8颗，小小年纪就成了口腔医生的常客。每次跟同事朋友说起女儿牙齿的事，关先生都觉得很“憋屈”：孩子才两周岁多一点他就开始教她刷牙，没想到最后牙齿还是一颗接着一颗地“沦陷”。
专家表示，口腔护理需从儿童时期就开始。而如何正确掌握儿童刷牙方法及选购合适的牙刷牙膏，是家长们十分有必要掌握的一门大学问。
是否选择含氟牙膏，因人而异
代女士的女儿今年已经3周岁，但是还没有开始刷牙，只是在每次吃完饭、喝完奶粉后用温开水漱口。问及原因，代女士的回答是：怕孩子太小，把牙膏吞下去不安全。
而代女士的同事、同样是3周岁孩子妈妈的小赵想法则不一样，她觉得不刷牙容易得蛀牙。目前市场上可以买到不含氟牙膏，相对安全，就算不小心吞下去问题也不大。
众所周知，氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病；但是，体内含氟量也并不是越多越好。如果过量，则会形成氟斑牙，使牙齿变脆。出于安全性和有效性的考虑，我国对牙膏的含氟量有相关规定：含量在0.05%到0.11%之间，保证在安全使用范围内对口腔具有有效的预防龋齿作用。
前不久，杭州市消保委对杭州市场上的儿童牙刷牙膏产品进行了一次比较试验。从比较试验结果看，市面上含氟牙膏占大部分，比如10批次试验样品中，含氟牙膏占6批次。
专家表示，含氟不含氟并不是检验牙膏好坏的标准，选择儿童牙膏要“因人而异”，即根据孩子的大小和懂事程度来选择。对于年幼不懂事的孩子，还是建议家长为其选用不含氟牙膏。
此外，不要给孩子选用药物牙膏。长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，容易带来新的感染。而且药物牙膏中的生物碱和刺激性物质会损害口腔内的娇嫩粘膜，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
除了关注牙膏的功效和口味外，家长还要注意查看下牙膏盖设计是否密封，包装是否完整。
儿童牙刷，宜软、小和圆
除了选对牙膏外，选择合适的牙刷对保护孩子的口腔健康也至关重要。儿童正处于生长发育阶段，口腔内部的牙齿及牙龈组织非常娇嫩。因此，儿童刷牙，软毛牙刷是比较合适的选择，可以避免刷毛过硬对口腔造成创伤，从而导致发炎及感染。
除了“软”，儿童牙刷还宜“小”和“圆”。儿童口腔结构相比成人，要相对较小。大刷头的牙刷不易在儿童口腔内灵活转动，不能对儿童牙齿部位产生有效清洁。此外，圆形的刷毛顶端相比尖锐的传统尼龙丝牙刷更加柔和，能够充分按摩及保护儿童的口腔组织，刷牙时也不易出血。因此，选择小刷头的、刷毛顶端为球形圆弧的儿童牙刷，可能更有利于孩子的口腔清洁和安全。
除了刷头，牙刷柄也是选购时可供参考的一个因素。家长可选择覆有大面积防滑材料的牙刷，可有效防止儿童刷牙时由于刷柄滑脱从而导致牙刷对口腔部位的冲击及创伤。
需要提醒的是，牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长，刷毛积存细菌，也是不利于口腔健康的。这对于成人牙刷也同理。
